西红柿馒头炒鸡蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个剩馒头
- 一个西红柿
- 一只鸡蛋
- 两根蒜薹
营养成分
热量
471.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
185.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
炒鸡蛋，八分熟后呈出
2
炒西红柿，放鸡蛋
3
放蒜薹，放馒头
4
OK
