儿童版本炒空心面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一点点脱水蔬菜
- 适当油
调味料
- 一小撮盐
谷物
- 少许空心面
营养成分
热量
396.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
633.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备好所有
2
水里加盐煮沸加入蔬菜空心面
3
肉支一起下去煮熟捞起备用
4
平底锅下油加入煮熟的面一起翻炒加入调料
5
鸡蛋液一起下去打散翻炒
6
最后装起即可食用
