蜂蜜柚子茶
简单
4人份
柚子的金黄外皮含有胡萝卜素，是维他命A的主要来源。一个柚子以胡萝卜素的形式富含有1500IU的维他命A。此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。柚子皮中含有的特殊物质具有抗氧化活性作用，可降低血液的粘稠度，减少血栓，中风等脑血管疾病有较好的预防作用，适合中老年人食用，另外所含丰富果胶，还有美容养颜的功效。
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食材清单
其他
- 1个柚子
- 380克蜂蜜
调味料
- 80克冰糖
- 适量盐
营养成分
热量
542.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
962.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息