湘菜之剁椒排骨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 剁椒
- 味精
- 排骨
- 料酒
- 蒜
蔬菜类
- 姜
调味料
- 盐
营养成分
热量
303.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
735.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨洗干净泡水二十分钟左右 去去血水
2
➕料酒腌制十五分钟 葱姜蒜切成小块放入
3
重点来了
4
放进高压锅或者电饭煲 加入好吃的剁辣椒 放一点香油或者芝麻油
5
电饭煲煮饭功能半小时 我用这个直接排骨炖了五十分钟
6
最后完成了 肉很入味 炖正好
