牛奶燕窝炖蛋
简单
4人份
燕窝的营养价值相信大家都知道了，也不用我多说，今天想和大家分享一下牛奶燕窝炖蛋的做，香滑又美味呢！☺☺而且还会教大家怎样泡发燕窝，特别是燕角部分。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 个鸡蛋2
- 小燕条10克
- 蒙牛纯牛奶100毫升
调味品
- 冰糖适量
营养成分
热量
180.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
597.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
