自制黑芝麻糊粉

简单 4人份

想喝黑芝麻糊、最主要也是想给大家上食谱、没有步骤图的食谱没有灵魂!所以就动手做一点! 并且能自己动手就自己动手毕竟无二次添加才是最好的! 真的超简单、并且做起来也很快! 要的就是快、健康、美味! 喜欢的帮我留个小心心!

自制黑芝麻糊粉
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食材清单

其他
  • 100克黑芝麻
  • 50克糯米粉

营养成分

热量

677.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

8.0 克

1.0 克

541.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黑芝麻炒至冒青烟(有霹雳吧啦炸开的声音就是好了)全程小火、

2

糯米粉炒到微发黄、凉了之后放进料理机和黑芝麻一起打碎!我没有放糖因为我喜欢喝的时候再放!这样甜度可以根据个人喜好添加多、少!

3

我用的这种、破壁机如果打少了我感觉没必要因为洗起来也麻烦!我就用的这个!少做一点喝完在做!

4

打完了之后过筛、放进罐子里!我这个就是没有过筛、为什么呢、因为我就懒、并且就这么一点我喝不了几次就喝完了!你们做的多的记得过筛啊!会更加细腻的!喜欢红枣、花生、核桃的也可以放!我就不爱这些所以都没有放!方法我写到后面小贴士里了!

5

自己打的黑芝麻糊也好好喝!我不管喝藕粉还是芝麻糊但凡这种冲泡粉我都喜欢用奶锅煮、煮到稠稠的喝!要用开水、但是现在烧水的烧出来的水总感觉温度不够!我建议大家用奶锅边煮边搅拌、要稠稠的再好喝嘛!

6

我用的这个牌子糯米粉!其实都可以超市买的糯米粉也很好!

7

黑芝麻我用的这种。其实都可以用啦。芝麻粒就好了!

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