【巨好吃爆汁的】台湾香肠

简单 4人份

小时候很喜欢吃外面卖的烤肠,一只烤肠根本不够吃,但是家长不让吃多,现在可以自己做了,做出来以后发现就是这个味!!跟着配方做,真的完全就是外面卖的台湾烤肠的味!!

【巨好吃爆汁的】台湾香肠
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食材清单

其他
  • 13克红薯/土豆/绿豆淀粉
  • 1克姜粉
  • 1克白胡椒粉
  • 1克红曲粉
  • 1克黑胡椒粉
  • 1勺清酒/白酒
  • 1片柠檬片
  • 20克蚝油
  • 2勺清酒/白酒
  • 2根左右羊肠衣
  • 500克猪前肘肉(2肥8瘦)
  • 半碗(100ml左右)葱姜水
调味料
  • 10克盐
  • 2勺酱油
  • 30克白糖

营养成分

热量

777.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

5.0 克

17.0 克

230.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

羊肠衣用清水洗四五遍洗去表面的盐,然后在水中加入一片柠檬片(我家柠檬用完了,挤了半个青金桔汁进去),两勺清酒/白酒(不要用料酒,料酒味道真的很不好)

2

把买来的猪肉馅剁细,越细越好。

3

加入所有调料,然后一点一点加葱姜水,朝一个方向一直搅,直至上劲。

4

先把肠衣清洗一下,如左边,把肠衣一端套在灌肠器漏斗上,往里倒水。然后灌肠的时候把肠衣套在漏斗上,漏斗前端有一点点肉馅更好润滑。套上肠衣以后开始挤。不要挤太满,8分满即可,用手可以按压下去。

5

套羊肠衣的操作视频

6

这是我第一次灌肠,卖家送的手动灌肠器蛮好用的。灌好以后用棉线分成一段一段的,每一段用牙签扎上小孔。做好后晾2小时。

7

锅里倒水,放几片姜几段葱,加两勺清酒,全程小火煮肠。煮15分钟左右肠漂起来就是熟了。

8

洗净浮沫以后,把肠放在烤架上晾干表面的水分。晾干水分后剪断棉线,然后放入冰箱冷藏或冷冻保存。(冷藏的话能保存三五天,冷冻可以保存3个月)

9

我吃的时候喜欢用油煎一下,这样更香~营养早餐标配哦~

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