汤圆鹌鹑蛋糖水
简单
4人份
晚上吃宵夜是个不好的习惯，可是有时候饿了真的受不了，又爱甜食，就把家里能煮糖水的食材用上了。
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食材清单
其他
- 10个汤圆
- 10个熟鹌鹑蛋
蔬菜类
- 少许姜
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
290.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鹌鹑蛋买的熟的，所以剥壳即可，切几片姜备用。
2
放适量的水入锅烧开，放入红糖，汤圆，鹌鹑蛋和姜片
3
汤圆是在超市买的小汤圆，容易熟，煮七分钟左右即可。
