韩式煎豆腐～～简单又美味
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 3勺韩式辣酱
- 3瓣大蒜
- 半勺香油
- 半块豆腐
蔬菜类
- 葱花
调味料
- 半勺白糖
营养成分
热量
799.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
246.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱蒜切末，把所有调料放入碗中，拌匀备用。
2
豆腐最好买卤水豆腐，比较硬实，半块豆腐能切11小块。把豆腐用水冲洗一下，表面最好用厨房纸吸干水分，否则下锅会嘣油，切成
3
5cm的片状。用平底锅或者电煎锅都可以，国内放油，油热把豆腐平铺进去。
4
中小火煎至两面金黄，把刚才填好的酱料放到豆腐块上，就可以出国啦！
5
怎么样，是不是非常简单。吃起来是咸甜的口味，豆腐外皮煎至金黄，吃起来特别有弹性，里面的豆腐还是嫩的，豆香味十足！
