红烧黄鱼

简单 4人份

说到黄鱼,就会想到小黄鱼烧豆腐,稍大一点的大黄鱼也可以用来红烧,黄鱼含有丰富的蛋白质,微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,还可以健脾升胃。

红烧黄鱼
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺醋
  • 1条大黄鱼
  • 1颗八角
  • 4瓣蒜
蔬菜类
  • 4根葱
  • 5g姜
调味料
  • 1勺白糖
  • 1勺盐

营养成分

热量

694.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

7.0 克

20.0 克

338.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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