家庭版关东煮(日本house好侍底料)

简单 4人份

方便快手的家庭料理怎么能没有关东煮呢~天冷的时候热乎乎的一锅炒鸡暖心!

家庭版关东煮(日本house好侍底料)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 平菇
  • 米粉
  • 一截胡萝卜
  • 千层豆腐
  • 半根白萝卜
  • 手打牛筋丸
  • 海带结
  • 腐竹
  • 金针菇
海鲜类
  • 虾仁
菌菇类
  • 鲜香菇
蔬菜类
  • 青菜

营养成分

热量

464.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

10.0 克

3.0 克

134.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

淘宝购入关东煮底料,很便宜,一包4袋,一袋兑1000ml~1500ml水即可。

2

红白萝卜切块,香菇切十字刀(都是为了好看~)海带结洗去盐分。

3

把难煮的食材放在下面,容易熟的食材放在上面,盖上盖子焖煮一会即可。,水不能太满!,不然一沸腾就扑锅(图上是反面教材,为了拍照好看不管了!)

4

萝卜、菌菇可以煮久一点,越煮越好吃的。最后食材吃完还烫了青菜,下了米粉~清淡暖胃,居家常备~

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