炸溜松花蛋

简单 4人份
炸溜松花蛋
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食材清单

其他
  • 100克花生油
  • 15克酱油
  • 250克松花蛋
  • 3克味精
  • 3克香油
  • 50克小麦面粉
  • 5克料酒
  • 玉米30克淀粉
蔬菜类
  • 10克姜
  • 10克小葱
调味品
  • 15克醋
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

540.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

6.0 克

11.0 克

383.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将松花蛋切成桔瓣块;2。 松花蛋裹上湿淀粉,再均匀沾上面粉,放在盘内待用;3。 清汤放入碗内,加入料酒、醋、味精、盐和15克湿淀粉对成芡汁;4。 炒锅放入花生油,烧至六成热,把粘匀面粉的松花蛋逐块放入油锅内;5。 用勺轻轻推动炸2分钟至外皮发黄时,捞出滗去油;6。 炒锅放底油烧热后,放入葱、姜丝炒出香味;7。 烹入对好的汁,再放入炸好的松花蛋块,颠翻几下;8。 淋入香油装盘,与姜醋汁一起上桌

2

制作提示

3

本品有油炸过程,需备花生油约750克

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