全麦烙饼

简单 4人份

整天听着北方师姐们说烙饼,作为南方人对烙饼是一点概念都没有,今天心情好就做来试试,出乎意料之外,全麦烙饼很香,很有嚼劲,最重要的是没有油、糖😂

全麦烙饼
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食材清单

其他
  • 135-140克水
  • 2.5克酵母
  • 250克全麦面粉
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

107.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

6.0 克

20.0 克

693.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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