什锦炒饭

简单 4人份

简单,营养,美味又漂亮!

什锦炒饭
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食材清单

其他
  • 2碗(根据用餐人数)剩米饭
  • 半根胡萝卜
  • 半根黄瓜
  • 适量其它食材(豌豆、玉米、香菇、香肠、芦笋等)
  • 适量油菜心
海鲜类
  • 适量虾仁
肉类
  • 2~3个鸡蛋
蔬菜类
  • 适量洋葱
  • 适量葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

782.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

4.0 克

15.0 克

513.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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