凉拌猪耳朵

简单 4人份

猪耳朵凉拌做法热乎乎的出炉了~ 这样做绝对人人都会爱上它! 下酒又下饭~

凉拌猪耳朵
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个红椒
  • 1个胡萝卜
  • 1个青椒
  • 1勺香油
  • 1勺鸡精
  • 1勺麻油
  • 3瓣蒜
  • 半碗干辣椒丝
肉类
  • 1个猪耳朵
蔬菜类
  • 1根葱
  • 2颗香菜
调味品
  • 1勺白醋
调味料
  • 1勺白糖
  • 1勺盐
  • 1勺酱油

营养成分

热量

506.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

6.0 克

5.0 克

518.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

鱼香茄子煲
鱼香茄子煲
查看详情
猪肉绿豆芽炒粉条,比大鱼大肉还美味
猪肉绿豆芽炒粉条,比大鱼大肉还美味
查看详情
减脂餐~凉拌豆腐丝
减脂餐~凉拌豆腐丝
查看详情
肉沫豆腐
肉沫豆腐
查看详情