醋泡凤爪,美味营养双丰收!

简单 4人份

炎炎夏日,来一道酸辣冰爽的醋泡凤爪再合适不过了~

醋泡凤爪,美味营养双丰收!
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食材清单

其他
  • 2勺香油
  • 3-4个小米椒
  • 3-4根香菜
  • 300g鸡爪
  • 适量和鲜东北大米原酿醋
蔬菜类
  • 3片姜片
  • 适量葱姜蒜
调味料
  • 1勺白糖
  • 2勺酱油

营养成分

热量

638.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

7.0 克

16.0 克

478.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

小米辣切丁。

2

大蒜切末。

3

生姜切丝。

4

香菜切段。

5

鸡爪洗净切开。

6

锅中加入冷水,倒入30ML和鲜东北大米原酿醋(9.0°)。

7

鸡爪下锅,煮沸焯水后捞出过凉水备用。

8

碗中加入配料,2勺香油,1勺白糖,2勺酱油,适量和鲜东北大米原酿醋。

9

将配料汁倒入鸡爪中,腌制1小时即可食用~

10

放入冰箱冷藏口感更佳哦~

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