半煎煮鱼

简单 4人份

怕腥的人也可以试试看

半煎煮鱼
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食材清单

其他
  • 五六瓣蒜头
  • 克油适量
  • 勺酱油适量
  • 根葱3-5
海鲜
  • 条鱼1
蔬菜类
  • 适量香菜
调味料
  • 克盐适量

营养成分

热量

560.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

5.0 克

糖

4.0 克

钠

754.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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