水果捞茉莉果冻
简单
4人份
夏天来了，给儿子做好吃的。
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食材清单
其他
- 1000ml纯净水
- 5-7颗樱桃
- 50g果冻粉
- 7-10朵茉莉花茶
- 半个就好喜欢的水果
- 半个猕猴桃
- 半个苹果
- 适量西瓜
调味料
- 一点白糖
营养成分
热量
519.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
273.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将水果切块，放在器皿里。 900ml水烧开，将50g白凉粉用100ml水勾兑均匀倒入沸水中，等水再次沸腾后关火。 温度降到70左右倒入乘水果的器皿中。40分钟左右果冻定型后放入冷藏。尽早吃，夏天不易久放冰箱。
