鲜蔬豆腐汤

简单 4人份
鲜蔬豆腐汤
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1根胡萝卜
  • 2个鸡蛋
  • 一盒嫩豆腐
  • 五六朵木耳
  • 适量胡椒粉
蔬菜类
  • 一小把香菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

356.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

8.0 克

10.0 克

632.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材洗净备用

2

豆腐切丁、木耳切丝、胡萝卜且小碎丁、香菜且段,鸡蛋打散备用

3

锅中放入清水烧开,放入豆腐丁,煮开去浮沫,再依次倒入胡萝卜、木耳,烧开倒入水淀粉,打入鸡蛋,放盐喝胡椒粉开喝

猜你喜欢

家常烙饼煎饼鸡蛋饼
家常烙饼煎饼鸡蛋饼
查看详情
胡萝卜木耳炒鸡蛋
胡萝卜木耳炒鸡蛋
查看详情
韭黄胡萝卜蛋菌饺子
韭黄胡萝卜蛋菌饺子
查看详情
西葫芦蔬菜饼
西葫芦蔬菜饼
查看详情