生姜葱须白萝卜汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根白萝卜
- 大葱的葱须
- 适量蜂蜜
蔬菜类
- 1块生姜
营养成分
热量
488.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
191.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
生姜块和大葱的葱须放在冷水里清洗干净表面灰尘
2
生姜不去皮切成薄片
3
白萝卜洗净，不去皮切成薄片
4
切好的生姜片放入砂锅中
5
洗净的葱须放入砂锅
6
切好的白萝卜片同样放入砂锅
7
往砂锅里加入食材量2倍的冷水
8
盖好锅盖，中小火熬煮30分钟左右
9
煮到三种食材的味道都充分发挥出来，水面与食材基本持平，关火
