厚蛋烧（玉子烧）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1小勺鸡精
- 2个鸡蛋
- 一根切丁火腿肠
- 一片芝士片
- 两勺温水
- 半个切丁胡萝卜
蔬菜
- 两根新鲜蒜苔
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
261.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
139.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
