【Miss Bougainvillea spectabilis Willd】润燥排毒
简单
4人份
火龙果梨汁 功效：消炎排毒，补充花青素 这次用的是白火龙果，可以用红火龙果口感更加。不怕青味的童鞋们，火龙果带皮一块打，超补花青素。 口感略带滑顺粘稠，不喜爱的人可以多放些冰块打碎一起喝。
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食材清单
其他
- 1个梨
- 1个火龙果
营养成分
热量
120.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
745.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切块，火龙果带皮一块。
2
入机榨汁
3
完成
4
如果是红火龙果口感会更好
