花生酱咖喱盖浇饭＃趣味挤出来，及时享美味＃
简单
4人份
花生酱咖喱盖浇饭＃趣味挤出来，及时享美味＃
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食材清单
其他
- 咖喱块
- 四季宝®柔滑花生酱（细滑配方）
- 土豆
- 米饭
- 青豆
蔬菜
- 胡萝卜丁
营养成分
热量
344.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
398.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将胡萝卜、青豆、土豆洗净切丁切块
2
倒入油锅中翻炒几下，加水加咖喱块煮少许
3
挤入四季宝®柔顺花生酱，翻炒几下
4
出锅，佐米饭食用
