菠萝咕咾肉
简单
4人份
菠萝咕咾肉，据说是一位厨师特地为喜欢吃糖醋排骨又懒得吐骨头的爱人研发出来的。
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食材清单
其他
- 300克梅花肉
- 500克油
- 一个菠萝
- 一个鸡蛋
- 一勺料酒
- 一勺白胡椒粉
- 一勺白醋
- 两勺番茄酱
- 先泡一碗勺淀粉
- 十克盐
- 各一个青红椒
调味料
- 一勺白糖
营养成分
热量
564.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
174.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息