红豆慕斯
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100G蜜红豆
- 110G淡奶油
- 1片吉利丁
- 45G牛奶
- 几滴朗姆酒
营养成分
热量
613.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
512.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蜜红豆碾成泥（我觉得有点颗粒好~所以最后的泥不细腻的~是那种还有很多颗粒状的> <）
2
吉利丁泡软，融化进加热过的牛奶里
3
牛奶里加红豆沙，搅成糊，加朗姆酒
4
奶油打到6成发，和红豆糊拌匀
5
入小奶瓶=v=
6
冷藏过夜，早晨撒点抹茶粉和装饰的小红豆~~
