香蕉杏仁燕麦麸快手面包
简单
4人份
最早了解快手面包是通过@Sunny_Kreglo 姐姐 她有很多很多amazing的快手面包方子和有用的小tip 我做了两三次 都很简单又美味 不用发酵和揉面真的很省时间～ 更何况我也不会揉面哈哈 她的菜谱新手成功率极高！非常喜欢她～ 这次的菜谱是based on她的香蕉全麦面包改动的嗷 - 起因是昨天发现家里的一根香蕉有黑点点了 熟透了！那肯定很甜呀✌🏻 闲着也是闲着 做条香蕉吐司好了！ - 原本的菜谱是全都全麦粉，但我正好有燕麦麸皮，感觉加了会很有嚼劲的样子，就尝试了，嘿，还真的成功了😝
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食材清单
其他
- 1.5 根香蕉
- 1/4cup（25g）燕麦麸皮
- 1/4勺泡打粉
- 1/8勺小苏打粉
- 100克杏仁奶（任意牛奶均可）
- 15g椰子油
- 1个鸡蛋
- 3/4cup（75g）全麦粉
- 30克（见tip）杏仁片
- 勺=tsp（不锈钢那种）
- 干性材料
- 湿性材料
调味料
- 1/4勺盐
营养成分
热量
707.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
270.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烤箱预热，375华氏度。
2
湿性材料搅拌均匀
3
干性粉类搅拌均匀
4
湿性材料的混合物 倒入干性材料的混合物；不要画圈圈的搅拌 用刮的动作拌匀就好。
5
混合物倒入烤面包模具（见tip），装饰一下杏仁片，放入烤箱40-45分钟。
6
这个算是小号面包吧 我每天早上喝一大杯smoothie，这个吃1/3正好。甜甜的香香的又顶饱。
