麻辣鲜香虾
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺麻油
- 5个川椒
- 一朵朵西兰花
- 两个八角
- 两块大红袍
- 两瓣蒜
海鲜类
- 20只虾
蔬菜类
- 一根葱
营养成分
热量
496.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
361.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备大虾洗净
2
去虾线，中间用刀划开
3
洗点西兰花，备用
4
把大虾用水煮一下，拍上淀粉
5
下油锅炸成这样
6
趁油热把鲜蘑炸点留吃的
7
起锅下油下川椒大红袍酱油糖味精盐水，西兰花放入大虾炖一会（两分钟左右）就好了！
