爆炒黄瓜花
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200克黄瓜花
- 2个干辣椒
- 2瓣大蒜
- 8粒花椒
- 少许生抽
- 少许麻辣露
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
126.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
787.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜花洗净，晾干
2
油开倒入干辣椒和花椒
3
倒入蒜末
4
加入黄瓜花，倒入盐和生抽、麻辣露，黄瓜花很容易熟，不要炒老了
5
装盘即可
