姜撞奶的喜悦

简单 4人份

现在天气越来越冷了,在寒冷的天气来一碗暖暖的姜撞奶乃是最幸福的事情了,舀上一勺入口,香醇爽滑,甜中带着微微辣,然后顺着喉咙将热量带到了身体各处,舒服。这么温暖又独具风味的甜点,每到冬日必要想念~

姜撞奶的喜悦
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食材清单

其他
  • 250ml牛奶
  • 适量蜂蜜
蔬菜
  • 20克姜汁

营养成分

热量

394.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

1.0 克

12.0 克

151.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

压好姜汁,牛奶🥛和姜汁的比列约为12:1。把纯牛奶倒入锅里,边煮边搅拌,纯牛奶接近煮开(约为70—80度,周围冒小泡)后关火。静止30秒,因为在温度80℃才会与牛奶结和成型。快速倒入姜汁碗中,手的高度要在20厘米以上倒入,才能均匀的冲撞一起。不用搅动,盖上盖子,静置10分钟。

2

放上勺子不下沉,舀起来形似豆腐花,这样就是成功的!

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