葡萄柚养乐多果粒果茶
简单
4人份
喜欢葡萄柚喜欢它酸酸的味道好特别喜欢养乐多喜欢它甜甜的味道好满足还有丝丝粒粒的果粒饱满而又Q弹十足当它们相遇一定是世界上最美妙的事了
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 50g养乐多
- 半个葡萄柚
- 适量冰块
- 适量冷开水
营养成分
热量
409.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
328.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将葡萄柚果肉剥出 尽量不能留有白色的皮 掺杂了皮会很苦
2
取适量葡萄柚果肉把轻轻撕开变成一粒粒果肉 放在一边待用
3
将剩余的果肉和养乐多一起放入破壁料理机打成均匀的葡萄柚汁
4
把它们先倒入漂亮的杯子里 然后将果粒均匀地撒进去
5
倒入冷开水 放入适量冰块
6
看 果汁和果粒有明显的分层
7
插上一根吸管就可以好好享用啦！
