红烧牛腩
简单
4人份
上班忙时准备好材料，锅上慢炖，可以干自己的活。 猪肉太油，鱼肉太腥，剥虾皮虾线太慢，这时牛肉最适合减脂又嘴馋的你😋。
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食材清单
其他
- 500克牛腩
- 一个八角
- 一个半（或小土豆七个）土豆
- 一小把花椒
- 三四朵香菇
- 两个西红柿
蔬菜类
- 一个洋葱
- 三片姜
营养成分
热量
633.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
281.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
