清炒丝瓜
简单
4人份
夏天到了，吃清炒丝瓜，润肺又解暑
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺耗油
- 1勺鸡精
- 5瓣大蒜
蔬菜
- 2根丝瓜
蔬菜类
- 1片姜
- 2勺菜籽油
调味料
- 1勺白糖
- 适量盐
营养成分
热量
132.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
333.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
