小美版·火龙果冰粉
简单
4人份
火龙果冰粉冰凉Q弹 好吃🉐️停不下来
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食材清单
其他
- 10g冰冰粉
- 10g左右火龙果肉
- 500g水
- 按需牛奶
- 适量燕麦
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
189.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
363.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
步骤：1.用小美tm6烧水功能将水烧开
2
2.设置5分钟 100度 速度1 同时加入冰粉粉 机器不管搅拌至完全融化
3
3.加入捣碎的火龙果碎 设置1分钟 100度 速度1
4
4.倒入平底碗中放凉 入冰箱冷藏3小时
5
5.倒入牛奶 加红糖 撒坚果燕麦等即可
6
可以做芒果冰粉
