沙姜鸭
简单
4人份
小时候最期待的是缝年过节，因为有好吃的，沙姜鸭算是比较喜欢的一道妈妈菜之一。做这道菜最好是用芦鸭（当地的叫法，应该是黑色的毛，夹有些蓝色的），肉质更有爵劲。从来没想过要发菜谱，觉得自己写不来，怕表达不清楚，但今天突然有种冲动，想把这道菜分享给厨友们，但是因为没准备，所以没有图片，很抱歉，有机会再补上
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食材清单
其他
- 4瓣蒜
- 一块沙姜
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量花生油
蔬菜类
- 一块姜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
685.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
303.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
