日式叉烧肉盖饭

简单 4人份

做盖饭吃的同时也十分的下酒。

日式叉烧肉盖饭
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食材清单

其他
  • 适量老抽
  • 适量胡椒粉
肉类
  • 500克五花肉
蔬菜类
  • 2根葱
  • 3片姜
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖
  • 适量酱油

营养成分

热量

227.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

5.0 克

15.0 克

398.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

煮五花肉洗净,去皮。

步骤 1
2

下锅煎到金黄。

步骤 2
3

加水,盐,糖,葱,姜,生抽,老抽,也随手可以放一些香辛料,煮熟后放冰箱一个夜晚。

步骤 3
4

切片后铺在米饭上,浇上一些卤肉的汤汁,铺上葱丝就可以了。可以搭配一些腌菜。

步骤 4
5

配餐可用白葡萄酒。

步骤 5

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