豆家蒜薹炒肉
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 少许水淀粉
- 一把蒜苔
- 两勺生抽
- 五只左右木耳
- 少许料酒
- 少许耗油
肉类
- 200克瘦肉
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
178.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
446.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒜薹切成断条状，约3厘米长即可
2
瘦肉切成条状，豆爸刀功了得哦！
3
葱姜蒜切碎备好哦！
4
瘦肉入锅翻炒至白色，放如葱姜末，放入料酒继续翻炒!
5
放入蒜薹继续翻炒，加入生抽 ，也可期间老抽少许
6
加入已泡好的木耳，哇偶!好赞哪!
7
当当当当～豆家厨房的蒜薹炒肉就出炉啦!
