电饭煲香焖排骨

简单 4人份

用最常见的电饭煲也可以简单地制作出美味的焖排骨,香气四溢,超好吃!

电饭煲香焖排骨
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食材清单

其他
  • 10个干海椒
  • 1个草果
  • 1个香果
  • 1勺老抽
  • 1勺香油
  • 1千克精千排
  • 2个三奈
  • 2个八角
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 2块桂皮
  • 3片香叶
  • 4瓣大蒜
  • 7颗冰糖
  • 少许白胡椒粉
蔬菜
  • 1勺豆豉
蔬菜类
  • 3片老姜
调味料
  • 1小勺盐

营养成分

热量

426.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

1.0 克

5.0 克

437.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好所需配料:干海椒切段和豆豉分别用水浸泡后沥干备用。自制香料制作方法:将草果、香果、桂皮、香叶、三奈、八角打成粉末状后加入香油和料酒里。

2

排骨切成小块(约1寸半长度),放入水中除血水120分钟,每隔40分钟换一次水。

3

将排骨沥干后倒入自制香料,拌匀,腌制2-3小时。

4

将锅烧热,倒入油,将姜末、蒜末、豆豉倒入锅中,炒香,起锅备用。

5

将炒香的配料倒入排骨里,再加入冰糖、干海椒段、生抽、老抽,拌匀,放入电饭煲中蒸100分钟。

6

一道美味的香焖排骨就出锅了!

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