宝宝餐之排骨汤南瓜面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 猪排骨
- 南瓜
- 土豆
- 山药
- 水
- 胡萝卜
- 葱花姜片
- 面粉
调味料
- 盐
营养成分
热量
258.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
364.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将排骨焯水去沫，电饭锅内放一碗水，加入葱段姜片，胡萝卜和土豆切块还有焯好的排骨，按至煲汤键。
2
南瓜蒸熟后碾碎，和面和在一起，揉至光滑面团后，面板上撒些薄面开始擀面皮，比饺子皮稍薄些，将面皮两面再铺薄面后折叠好切条，上面再撒面粉后用手轻轻的抓开面条就不会粘在一起了。
3
用煲好得汤下面条，里面可以加点喜欢的青菜，卧个荷包蛋都可以，加入锅内的食材，煮至面条软烂即可出锅。
