土豆炖牛腩

简单 4人份

土豆作为美食界的万能公式,搭配一切肉类想不好吃都难。这道土豆炖牛腩一定是很多人最爱的家常菜之一吧,烧得劲道酥韧的牛腩,软糯的土豆配上浓浓的酱汁,让白米饭熠熠生辉,不吹牛我能吃三碗米饭。 很多人觉得牛腩很难炖,其实是火候和时间还不够。一次加满水,大火烧小火炖,管你什么牛腩牛筋,统统给你收拾得服服帖帖。 炖上一锅能吃上两天,连明天的午饭便当都搞定了,也算是白领们必学的懒人食谱了吧~

土豆炖牛腩
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食材清单

其他
  • 15克香葱
  • 1枚草果
  • 1段桂皮
  • 20毫升老抽
  • 2枚八角
  • 2片香叶
  • 30毫升料酒
  • 3克小茴香
  • 3颗干辣椒
  • 45毫升生抽
  • 500克土豆
蔬菜类
  • 20克生姜
调味料
  • 15克冰糖
  • 2克盐

营养成分

热量

232.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

2.0 克

12.0 克

955.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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