台州风味系列:姜汁核桃调蛋(干锅炖煮操作示范)

简单 4人份

台州人爱姜汁,之前发过姜汁核桃调蛋🥚的菜谱,这次主要是想把传统经典的干锅炖煮的做法详细介绍一下!更方便大家参考。当然平时家里做也有直接镉水炖的方式,出来的成品差不多,只是口感层次上略有不同。

台州风味系列:姜汁核桃调蛋(干锅炖煮操作示范)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 核桃
  • 猪油
  • 鸡蛋
  • 黄酒
蔬菜
  • 姜汁
调味料
  • 红糖

营养成分

热量

386.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

10.0 克

1.0 克

750.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、姜汁:黄酒:红糖=3:2:3。现将姜汁液调配好,静置后过滤去杂质。

2

2、鸡蛋充分打散后备用,核桃切碎,一部分捣碎,一部分颗粒大些口感会更有层次。

3

把冷却后的汁缓慢倒入蛋液中,加入较碎的核桃。敲重点来了~这时候放入一小勺的“猪油”,可以让蛋羹保持水润弹滑,减少姜汁烧心嗷!用勺子搅拌均匀,最后再轻轻洒上较大颗粒的核桃会漂浮在上面静置5分钟。

4

3、干锅炖煮需要提前准备一口铁锅,经常干烧容易坏,坏了也无妨不要丢弃(这口锅底部有裂痕,也因为是圆底锅,所以放了3片瓦)😜

5

4、将姜汁核桃放入干锅中炖煮8分钟即可。

6

干锅炖煮的做法会让姜汁核桃调蛋的香味更加浓郁,口感更香浓,缺点当然就更容易上火了!

7

成品出锅前放点红糖更美味!

8

还等什么,立即开动~

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