红豆黑米粥

简单 4人份
红豆黑米粥
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食材清单

其他
  • 10颗红枣
  • 50克核桃仁
  • 50克红豆
  • 50克花生
  • 50克黑米

营养成分

热量

636.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

10.0 克

糖

18.0 克

钠

282.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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