什锦炒饭

简单 4人份

米饭太硬,太过油腻。蛋液包裹感不明显!失败,需改进。6-17

什锦炒饭
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食材清单

其他
  • 1碗剩米饭
  • 3个鸡蛋
  • 4克味精
  • 半根胡萝卜
  • 适量黑胡椒粉
肉类
  • 150g五花肉
蔬菜
  • 3根香葱
调味料
  • 2克盐
  • 2克糖

营养成分

热量

370.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

8.0 克

15.0 克

131.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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