花朵胡萝卜汁鸡肉香菜煎饺

简单 4人份

胡萝卜汁鸡肉香菜花朵煎饺😄🌺秀色可餐😘😘😘胡萝卜榨汁,揉成面团,包入鸡腿肉香菜馅,多汁鸡腿肉加上香菜独特的香味,真心好吃!一个个立体的花瓣,原来煎饺也可以这么美😂 (此配方可以做50个左右)

花朵胡萝卜汁鸡肉香菜煎饺
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食材清单

其他
  • 1/4茶匙五香粉
  • 1/4茶匙白胡椒粉
  • 100g香菜茎
  • 1个蛋清
  • 1汤匙生抽
  • 1汤匙香油
  • 240g胡萝卜汁
  • 400g中筋面粉
  • 450g去皮鸡腿肉
  • 面皮材料:
  • 鸡肉香菜馅料:
蔬菜类
  • 3片生姜
  • 两根葱
调味料
  • 1/2茶匙盐
  • 1/4茶匙盐

营养成分

热量

106.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

1.0 克

11.0 克

179.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

非常精致的花瓣!😄

2

中间用芝麻点缀,做花蕊。

3

馅料鲜嫩多汁,香菜清香!

4

先榨胡萝卜汁,最好过筛一下。这样更细腻。

5

面粉加盐,加入胡萝卜汁。

6

揉面机揉成光滑的面团。醒40分钟。

7

做馅料。所有材料倒入搅拌机。

8

打成泥即可。冰箱冷藏备用。

9

切成小面团,开始包。

10

用擀面杖擀成大圆片,平均折起5个边。

11

翻面包上肉馅。

12

边缘沾点水,捏合。

13

翻起5个花瓣即可。

14

面坯也超级美🤩

15

皮薄馅儿大!胖嘟嘟的!

16

开始煎,平底锅倒少许油,2汤匙的样子。不开火先放入,排整齐以后开火。

17

底部稍稍定型以后倒入开水,没过煎饺一半的高度。盖锅盖中火大概5-6分钟,水快收干时撒芝麻,葱花,再继续煎,水分收干以后,底部焦黄即可出锅。

18

搭配咸菜年糕汤!美味的早餐😄

19

采花大盗😂

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