洋葱拌木耳

简单 4人份

现在正是鲜洋葱大批量上市的时候,价格便宜,水嫩新鲜,看着一个个嫩紫嫩紫的洋葱,不买对它不起啊。 简单。制作非常简单,只是提前把木耳泡上就可。除去泡木耳的时间,5分钟一道菜。

洋葱拌木耳
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食材清单

其他
  • 1汤匙凉拌酱油
  • 1汤匙花椒油
  • 1汤匙花生粉
  • 1汤匙辣椒油
  • 1茶匙香油
  • 3汤匙醋
  • 一把木耳
蔬菜
  • 一根香菜
蔬菜类
  • 一个洋葱
调味料
  • 1/2茶匙糖
  • 1茶匙盐

营养成分

热量

698.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

3.0 克

7.0 克

652.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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