韩式豆腐牛肉辣白菜汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克辣白菜
- 1块内脂豆腐
- 210克牛肉碎
- 2个鸡蛋
- 3勺韩式辣酱
- 3只小米辣
- 5朵香菇
- 一小把金针菇
- 少许宽粉
海鲜类
- 10只虾
蔬菜类
- 1个洋葱
- 姜
- 葱
营养成分
热量
715.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
187.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱 小米辣 姜 切好 香菇切丁 金针菇 豆腐 宽粉洗净备好 牛肉丁料酒生抽研制10分钟 虾去虾线 去壳留头 料酒腌制10分钟
2
油热下葱 姜 小米辣爆香
3
加入腌制好的牛肉 少许料酒 少许生抽
4
加虾炒香
5
加入洋葱碎
6
加入辣白菜
7
加入韩式辣酱后 加入清水莫过菜品 煮沸后加入 豆腐 宽粉 金针菇 再烧开后加入两个鸡蛋
8
完成啦！
