198.0 卡
9.0 克
39.0 克
52.0 克
4.0 克
9.0 克
655.0 毫克
E,D
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
五花肉洗干净,擦干水分。
切成5毫米厚的片状。
准备好辣椒粉,盐,五香粉,鸡精适量
加入酱油,料酒,油,和干性调料。
用手抓匀入味。
装入密封袋排掉空气,冷藏一夜。
土豆,胡萝卜,洋葱切片。
加入适量盐,酱油,橄榄油拌匀。
烤盘铺上锡纸,将蔬菜平铺。
再铺上冷藏一夜的五花肉。
200度,20分钟。(中间可取出将五花肉翻面一次)
直接上桌享用。