排骨焖饭
简单
4人份
夏天天气热，都不想做饭，推荐一道简单又好吃的美食。 排骨焖饭绝对是很好的选择，有荤有素，营养美味，省时省力，还可以轻松搞定。更重要的是可以少洗几次锅，少洗几个菜盘子，很适合懒人哟。 出锅让人流口水了，快快收藏吧～
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食材清单
其他
- 2勺生抽
- 2勺耗油
- 300克排骨
- 4朵香菇
- 4杯（差不多4-5人可以吃）大米
- 适量毛毛菜
- 适量玉米粒
- 适量甜豆
- 适量胡萝卜
蔬菜类
- 适量洋葱
调味料
- 2勺豆瓣酱
- 适量盐
营养成分
热量
414.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
890.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
