爱心八珍粉鸡蛋煎饼
简单
4人份
家有小儿三岁，脾胃虚弱，于是乎折腾各种健脾养胃的给他调理。 只希望他能够健康成长，秋冬孩子容易生病，小孩子很多容易积食，八珍粉能够健脾养胃消食，常吃有益！
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食材清单
其他
- 100克面粉
- 190克水
- 1个鸡蛋
- 20克八珍粉
- 2片白菜叶
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
134.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
465.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料（水的份量根据情况加减，这个比较灵活）
2
白菜叶焯水切碎，葱切碎，鸡蛋打散备用。
3
面粉与八珍粉加水调成糊状，加入鸡蛋，葱花，白菜搅拌均匀！
4
锅加热，放少许油。加一勺面糊，均匀摊开，小火煎定型翻面煎熟！可来回反面，煎到你喜欢的程度，比如两面微黄或是两面金黄都可以！
5
一个一个煎到面糊用完为止！香喷喷的八珍鸡蛋饼就做好了，配上一碗小米粥，美美哒早餐元气满满的开启一天的生活！
6
好喝的小米粥，一边煎饼一边熬的！
7
这配方刚好煎了七张饼，我吃了四张，糖豆吃了三张😃
8
我用的是做厚蛋烧的不粘锅，有点小，大家可以用大的锅来做，比较快速哈✌
