油泼笋片
简单
4人份
笋这东西很奇特，与荤搭配与素搭配都同样鲜美，十分出彩。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 3块笋
- 少许油
- 若干小辣椒
- 适量花椒粒
- 适量鸡精
蔬菜类
- 适量香葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
699.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
946.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料
2
笋洗净切片、辣椒和香葱切碎粒
3
笋片焯水3分钟
4
捞出控干水分
5
撒香葱粒和辣椒粒、盐和鸡精，浇上烧热的花椒油
6
拌匀即可
