胡萝卜青椒香干炒饭

简单 4人份

煮多的米饭倒了可惜!放冰箱冷藏过一夜就可以做个炒饭了!过早的!

胡萝卜青椒香干炒饭
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食材清单

其他
  • 1个小米辣
  • 1个青椒
  • 半个胡萝卜
  • 小半块香干
  • 适量生抽
调味品
  • 少量陈醋
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

551.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

3.0 克

13.0 克

230.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

香干切丁,我买的是烟熏的香干,提前用水泡着了,不喜欢吃烟熏味的可以用新鲜的香干但味道没烟熏的好吃(自认为哈),青椒切丁,胡萝卜切丁。小米辣切小圈。

2

热锅,放油,下胡萝卜丁,炒一会再放青椒丁,香干和小米辣,再放入隔夜米饭,翻炒,放入生抽,酱油,陈醋,盐,翻炒均匀就可以出锅了!

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